Jessica Simpson est plus en forme que jamais. Sur ses réseaux sociaux, la star de 41 ans s’est affichée fièrement en bikini après avoir perdu près des 45 kilos. “Je n’aurais jamais pensé que cela serait possible un jour”, a-t-elle écrit sur le réseau social.

Jessica Simpson a annoncé avoir perdu 45 kilos, et ce, pour la troisième fois en quelques années. Sur Instagram, la femme de 41 ans s’est fièrement affichée en bikini pour dévoiler son nouveau corps. “J’ai pris et perdu 45 kilos trois fois, alors je ne pensais pas que ce moment pourrait arriver ou arriverait, mais je suis enfin en train de faire la fête en portant un BIKINI!!!!!!”, a écrit la star en légende d’une photo publiée sur Instagram. “Travail acharné. Détermination. Amour de soi”, a-t-elle poursuivi. “J’ai pleuré de fierté aujourd’hui."

Dans les commentaires, de nombreux internautes ont félicité l’actrice pour sa superbe transformation physique. “Waouh, tu es superbe”, “Dans tous les cas, tu as toujours eu des jambes incroyables”, “J’essaie également de perdre du poids. Tu es une super source d’inspiration”, “Tellement fière de voir tout le travail que tu as accompli”, “Tu as toujours été magnifique, mais avant tout, tu as toujours été si courageuse et intelligente”, “Tu es magnifique autant à l’intérieur qu’à l’extérieur”, peut-on lire parmi les nombreux commentaires sous la photo.

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Sport et alimentation saine

Dans une interview en 2020, la femme avait dévoilé quelques secrets concernant sa perte de poids de l’époque. En plus de séances de sport menées par un coach personnel, la femme avait misé sur un rééquilibrage alimentaire. Il s’agissait surtout de faire des choix sains et de ne pas se priver. “Elle peut continuer à déguster des repas savoureux, même si elle opte désormais pour des variantes plus saines”, expliquait son entraîneur. “Et si elle a une fête d’anniversaire un soir et qu’elle a un rendez-vous le lendemain, elle ira aux deux événements. Il faut trouver un équilibre qui ne rende pas son régime trop restrictif et trop contraignant.”

“Ça n’a pas toujours été facile”, admettait la chanteuse à l’époque. “Mais ça fonctionne, je suis sur la bonne voie, et c’est génial. Je veux juste être une meilleure version de moi-même”. Son coach expliquait que le poids sur la balance n’est pas la priorité dans ce type de démarche. “On travaille surtout sur ses nouvelles habitudes et sur comment les maintenir. Chaque soir, avant de se coucher, elle m’envoie un mail avec toutes les tâches qu’elle a effectuées. Elle me dit si elle a atteint ses objectifs de la journée et si elle a respecté son régime alimentaire. C’est le plus important.”

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[1] https://www.7sur7.be/people/comment-jessica-simpson-a-t-elle-perdu-45-kilos-en-quelques-mois-seulement~a069a010/

[2] https://www.7sur7.be/people/jessica-simpson-publie-une-photo-choc-du-jour-ou-elle-a-decide-darreter-de-boire-je-netais-plus-moi-meme~acee5ce8/